Ik heb een specialisatie-opleiding gevolgd voor het masseren van mensen met Fibromyalgie of Chronisch Vermoeidheidssyndroom. De klachten en hypergevoeligheid bij Fibromyalgie vragen om een aangepaste massage.
Fibromyalgie betekent letterlijk “pijn (-algie) in het bindweefsel (fibro) en de spieren (myo)”. Pijn, stijfheid, slaapproblemen en moeheid zijn bekende symptomen. Een rustige ontspannende massage is een prima middel om verlichting aan deze klachten te geven.
De massage is een milde ontspannende massage waarbij de grote spiergroepen in de rug behandeld worden. Er is vooral aandacht voor het rekken van het bindweefsel. Hierdoor zal de doorbloeding en voeding van de weefsels verbeteren en treedt er in het hele lichaam een herstellend en ontspannend effect op.
Heb je fibromyalgie? Dan zou massage je een hulpmiddel kunnen bieden op het verminderen van je klachten. Het is zeker geen wondermiddel wat je snel van je klachten af helpt. Eénmaal per week of eens in de twee weken een massage helpt je wel je lichaam wat meer tot rust te brengen, ontspanning te geven, je slaappatroon te verbeteren en herstel te bevorderen.
Als je dit combineert met onder meer voldoende beweging, een gezond eetpatroon en een goede geestelijke gezondheid zal dit alles elkaar versterken en zo tot het best mogelijke resultaat kunnen leiden.
Ik kan me goed voorstellen dat het misschien best spannend is om je te laten masseren terwijl je lijf al zoveel pijn doet. Het is daarom erg belangrijk dat je tijdens de behandeling goed aangeeft wat je voelt en ervaart. Nog belangrijker is het om stop te zeggen als het voor jou niet meer comfortabel is.
Naast een intakegesprek kan je van mij verwachten dat ik de behandeling heel rustig opbouw en hierbij heel goed naar jou luister. Zo zoeken we samen naar een zo goed mogelijke behandeling met een maximaal effect.
